Sophie Maisonnier

J'accompagne les familles, formées ou en devenir, et les expatriés, sur leur alimentation, leur hygiène de vie, leur santé mentale, et je propose des menus conçus sur-mesure adaptés à vos envies et besoins. J'anime également des ateliers nutrition et cuisine dans les organisations et les écoles, et je suis instructrice de méditation et d'alimentation consciente. J'ai vécu et travaillé dans plus de 10 pays et je suis maman de 2 enfants.

Ce qui définit mon approche : une écoute bienveillante, de la rigueur, et des conseils concrets, adaptés à vos moyens et que vous pouvez vraiment mettre en oeuvre.