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Hygiène de vie, optimiser ma forme, préserver ma santé
Nourrir l'en-vie de « gérer » mon bien-être, ma santé, mon capital le plus précieux !!!

« Coaching » alimentaire
Développer, pas à pas, un mode alimentaire sain, adapté à mes besoins, à mes habitudes de vie ET à ma famille !

Cours de Cuisine Santé
Apprendre ou réapprendre à cuisiner et manger sainement, progressivement et… AVEC PLAISIR !
Une cuisine saine de tous les jours, du concret !
Voir programme détaillé sur le site : Cours découverte, cycles débutants et avancés, cours à thème.

Conférences autour d'une soupe

Recherche de sens, Reliance à moi. Cheminer vers le meilleur de moi-même ! 
Mieux me connaître, mieux me comprendre, réveiller plus de ressenti, de conscience et d’authenticité. Définir ce qui est fondamentalement bon et juste pour moi… Apprendre à me détendre, à apaiser le mental, à libérer les émotions… Ouvrir, nourrir et réjouir le cœur, grandir son rayonnement d’enthousiasme et de joie ! Développer plus d’harmonie intérieure : corps, cœur et âme !

Massages aux huiles essentielles
Présence  -  Conscience de l’instant  -  Ecoute  -  Respect
Un lieu accueillant, chaleureux, paisible. Serviettes chaudes, huiles végétales vierges, huiles essentielles, onctions et baumes personnalisés.