Marina Fernandez-Cano

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Marina Fernandez-Cano

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Informations générales

Naturopathie

Un accompagnement personalisé vers  une gestion consciente de votre santé. Apprendre les règles de base d’une hygiènne de vie saine pour mieux comprendre les mécanismes de la santé. On associe l’harmonie de l’humain et celle de son environnement.
 Détoxifier, désacidifier et réharmoniser les fonctions organiques pour une meilleure qualité de vie. Ici on considère l’être dans sa globalité corporelle, psychologique, spirituelle et environnementale pour amener la santé au cœur de la vie.

Accompagnement de la femme, de la future mère et de l’enfant

Pour vous guider à travers votre grossesse ou la préparation de celle-ci. Un accompagnement vers une hygiène de vie globale, comprenant l’alimentation, des exercices physiques, des exercices de respiration et de relaxation pouvant vous aider dans le contrôle du stress et des contractions au moment de l’accouchement.

Séances individuelles de relaxation et accompagnement dans la gestion du stress

La relaxation profonde est une méthode qui vous donne des outils pour mieux gérer vos angoisses, vos tensions et vos émotions, en harmonisant vos facultés physiques, mentales et émotionnelles. Ces séances offrent également la possibilité de faire un travail conscient et en profondeur sur la respiration. Elles nous mènent vers la prise de conscience de nos mécanismes de stress et  nous donnent quelques clées pour mieux les comprendre et les gérer …

Massage relaxant et harmonisant

Ce massage agit sur la relaxation musculaire et corporelle en général. Draine et stimule les fonctions d’élimination du corps, et offre détente et harmonisation des trois plans : physique, psychique et émotionnel. C’est un soin pour le corps et pour l’esprit …Pratiqué avec des huiles végétales pures et naurelles additionnées d’un  parfait mélange d’huiles essentielles très relaxantes …

Massage drainant spécial jambes

Le drainage lymphatique agit sur l’élimination des stases lymphatiques très courantes au niveau des membres inférieurs. Il améliore la circulation sanguine et contribue à l’élimination d’oedèmes. Un massage doux et très relaxant aussi, très efficace en cas de jambes lourdes

Hatha-Yoga Traditionnel – Cours individuels et de groupe

Un yoga basé sur la synchronisation entre le mouvement et le souffle. Un Yoga au service du corps et de l’être au travers des postures, d’exercices de respiration et de relaxation qui nous permettront d’avancer en conscience  à travers notre corps et surtout dans le respect de ses limites et de ses capacités. 

Iridologie 

1991 (CENATHO, Paris)